Если вы хотите заняться теннисом, чтобы стать второй Курниковой, лучше не тратьте время и силы. Чтобы повторить ее путь, вам нужно было взяться за ракетку лет в 7–8 и с тех пор забыть об учебе, работе, личной жизни и тренироваться, тренироваться, тренироваться. Но даже тогда не было бы гарантии, что вы достигнете таких же вершин. Ведь необходимы еще удача и невероятное количество счастливых совпадений. Однако выйти на корт все же стоит — и для этого есть как минимум 6 весомых причин.
Причина первая. Махая ракеткой и перемещаясь по площадке для игры, можно сжечь нешуточное число калорий — справочники утверждают, что женщина весом 60 кг тратит до 500 ккал в час. И вообще, в деле поддержания формы теннису нет равных. Вы видели хотя бы одну теннисистку, которая была бы не в форме?
Причина вторая. Регулярные занятия помогут вам стать более выносливой, ведь без выносливости, как известно, невозможно достичь успеха.
Причина третья. Теннис хорошо развивает координацию движений, реакцию, ловкость, способность быстро принимать важные тактические решения. В сегодняшней жизни эти качества очень необходимы: к примеру, обладая хорошей координацией, вы сможете виртуозно управлять автомобилем.
Причина четвертая. Этот вид спорта помогает укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Не удивляйтесь, если через месяц вы прибавите скорость на беговой дорожке или вдруг начнете ходить на тренировки по сайклингу для самых продвинутых.
Причина пятая. При игре в теннис ощутимая нагрузка приходится на мышцы верхней части тела: рук, плечевого пояса, спины. И, конечно же, укрепляются ноги: они должны постоянно находиться в полусогнутом положении, иначе вы попросту не отобьете мяч.
Причина шестая. Наконец, теннис — возможность отлично провести время, зарядиться энергией и повысить настроение.
Почему стоит заниматься большим теннисом
-
Виктор Васильев
Reni пишет:
Если вы хотите заняться теннисом, чтобы стать второй Курниковой
Хм, а для того чтобы стать курниковой надо тренероваться играть в теннис? Интересно, а я думал, что надо иметь короткое платье и громко кричать...А теннис - так, реклама, не больше.
Если серьезно, я Курникову серьезной теннисисткой никогда не считал. не то это. НЕ ТО!
Если вы хотите заняться теннисом, чтобы стать второй Курниковой
Хм, а для того чтобы стать курниковой надо тренероваться играть в теннис? Интересно, а я думал, что надо иметь короткое платье и громко кричать...А теннис - так, реклама, не больше.
Если серьезно, я Курникову серьезной теннисисткой никогда не считал. не то это. НЕ ТО!
-
Sergio SV PRo
хм... каждый имеет право на свое мнение...
Лично для меня, результаты: №14 в мировом рейтинге..., на нескольких турнирах Большого шлема дошла до 4 раунда... - это более чем серьезно!!!!
"Чайники" в ТОР50 не входят.., и в сотку не входят..., Курникова же была 14-ой.
Просто интересно, что вы находите несерьезного в этих результатах??
короткое платье имеют многие..., чтоб кричать тоже ума не надо..., но вот немногие могут повторить, и еще меньшие могут показать результаты лучше. И чтоб достичь результатов Анны, тренироваться надо до энных потов... и талант иметь немерянный...
Я говорю о Курниковой в спорте..., до ее выкрутасов вне корта мне вообще никакого дела нет.
Лично для меня, результаты: №14 в мировом рейтинге..., на нескольких турнирах Большого шлема дошла до 4 раунда... - это более чем серьезно!!!!
"Чайники" в ТОР50 не входят.., и в сотку не входят..., Курникова же была 14-ой.
Просто интересно, что вы находите несерьезного в этих результатах??
короткое платье имеют многие..., чтоб кричать тоже ума не надо..., но вот немногие могут повторить, и еще меньшие могут показать результаты лучше. И чтоб достичь результатов Анны, тренироваться надо до энных потов... и талант иметь немерянный...
Я говорю о Курниковой в спорте..., до ее выкрутасов вне корта мне вообще никакого дела нет.
-
Елена Сергеева
-
Yanka
-
Модест
-
Reni
-
Виктор Васильев
Reni пишет:
Ну ведь, Модест, согласитесь, далеко не все пойдут выше этого статуса. Каждый родитель, естественно, желает видеть своего ребенка первой мировой ракеткой, но....
Я могу сказать - что да. Чаще всего родители(я вот например) одают детей в секции для того, чтобы ребенок приобщался к здоровому образу жизни с детства, не был сильно подвержен влиянию улицы, научился общаться с разными людьми. Это основные цели, хотя может, что-то и упустил.
Хотя, да, конечно, все родители хотят, чтобы их чадо было лучшим))) А кто этого не хочет своим детям? ;)
Ну ведь, Модест, согласитесь, далеко не все пойдут выше этого статуса. Каждый родитель, естественно, желает видеть своего ребенка первой мировой ракеткой, но....
Я могу сказать - что да. Чаще всего родители(я вот например) одают детей в секции для того, чтобы ребенок приобщался к здоровому образу жизни с детства, не был сильно подвержен влиянию улицы, научился общаться с разными людьми. Это основные цели, хотя может, что-то и упустил.
Хотя, да, конечно, все родители хотят, чтобы их чадо было лучшим))) А кто этого не хочет своим детям? ;)
-
Модест
Reni пишет:
Ну ведь, Модест, согласитесь, далеко не все пойдут выше этого статуса. Каждый родитель, естественно, желает видеть своего ребенка первой мировой ракеткой, но.... )))
Это понятно, что каждый родитель хочет, чтобы у его ребенка все быо хорошо и, желательно, во всем :)
Да и понятно, что 99% теннисистов-детей в итоге перейдут на любительский уровень по тем или иным причинам. Но вот самое главное, чтобы оставшийся 1% был, так сказать, сливками, чтобы там остались поистине лучшие теннисисты, а не те, у которых просто напросто хватило денег.
Ну ведь, Модест, согласитесь, далеко не все пойдут выше этого статуса. Каждый родитель, естественно, желает видеть своего ребенка первой мировой ракеткой, но.... )))
Это понятно, что каждый родитель хочет, чтобы у его ребенка все быо хорошо и, желательно, во всем :)
Да и понятно, что 99% теннисистов-детей в итоге перейдут на любительский уровень по тем или иным причинам. Но вот самое главное, чтобы оставшийся 1% был, так сказать, сливками, чтобы там остались поистине лучшие теннисисты, а не те, у которых просто напросто хватило денег.
-
Екатерина