Теннис на русском

Один из тренеров моего сына, который способствовал во многом теннисному становлению моего сына, публикует свои заметки о теннисе. С его разрешения я публикую здесь перевод его заметок и постов. Может быть кому-то покажется полезным, кому-то спорным, но, на мой взгляд, очень интересно.

marcsika007, И где же посты и переводы?

Некоторые мысли по поводу  тенниса.
 "Я просто хочу, чтобы играть так, как меня учили." Джимми Коннорс (Мать и бабушка Джимми были теннисными учителями) 
"Самое лучшее в жизни это играть в теннис и победить. Вторая лучшая вещь в жизни это играть в теннис и проиграть." Джимми Коннорс.
Большинство тренеров в большинстве видов спорта имеют свою систему.Система представляет собой организованный план. У покойной Глории Коннорс, мамы Джимми, был план. Она говорила, что ее сын в основном овладел всеми ударами в теннисе в возрасте до пяти лет. Да, у Глории был план.
Перво-наперво, играть в теннис так как тебя учили, даже, если проигрываешь. Конечно, каждый хочет победить. Девяносто процентов молодых игроков играют, чтобы выиграть, но играют, имея плохую технику и тактику, выигравая "неправильно". Ладонь вверх при замахе на подаче, перекрученные хватки и в пяти метрах от задней линии - являются нормой. Такие победы вводят в заблуждение. Мое предложение тренерам и родителям - не беспокойтесь о трофеях для маленьких детей. Беспокойтесь о том, как молодой игрок играет под давлением. Помните, что шанс у ракетки встретиться с мячом при ударе в правильном положении гораздо выше при большей скорости замаха, чем низкой скорости.
Я всегда говорю родителям игрока, что ребенок до 12 лет, который пробивает за матч больше ударов над головой выигрывает вне зависимости от счета.На самом деле, никто не выигрывает в матче маленьких детей. Кто-то проигрывает. Это конкурс невынужденных ошибок. Хвалите игрока, который ошибается в ситуации, когда он подготовил все для завершения атаки. Хвалите малыша, который вышел на корт и получает удовольствие от самого этого факта. Делайте замечание малышу с первого, если он излишне нервничает и не играет так, как был обучен на тренировках Я наблюдал за Глорией много раз, и без сомнения Джимми был настоящим бойцом на корте. Конечно надо заметить, что Глория Коннорс была по настоящему жесткой. Она часто говорила Джимми .... "Если я могу ударить мячом в тебя, то я сделаю это, и я твоя мать ...." Сегодняшние теннисные мамы, как правило, суетятся о том, чтобы у их маленького мальчика не закончился Gatorade. С самого детства надо учить играть в принципиальный теннис. Если мяч получил  короткий мяч, то после атаки его выходи вперед. Если ваш оппонент кинул вам полусвечку, то сыграйте этот мяч слета. Поймите теннис является игрой за территорию. Дайте вашему противнику меньше времени и угол. Дайте себе больше угол и большие мишени. Джимми был удивительным игроком. 109 титулов в одиночном разряде. Плюс, для профессионального уровня, у него не было высокоэффективной подачи. Его жажда борьбы, работа ног и теннис, основанный на принципах, восполнили его недостаток. Когда Джим зарабатывал короткие мячи, он атаковал и выходил вперед, чтобы сделать завершающий удар у сетки. "Использовать возможность или потерять ее." - такой дилеммы перед ним не стояло никогда.

Florida Gator пишет:
marcsika007, И где же посты и переводы?Обязательно будут, но я не осилю больше 1-2 в неделю из-за нехватки времени. Поэтому, извините заранее. :)

marcsika007, Спасибо.
Немного сумбурно, но в целом много правильных мыслей. Думаю что для форумчан это будет интересно прочитать

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/604110_10152334672640566_107938414083325683_n.png?oh=4fe3bb9a43ad8164d26bf72b78f184e9&oe=54DA5A54&__gda__=1424921237_663bae0bdeb0b05c4f18525b901ac0aa
Форхенд: точка контакта и сразу после - контрольные точки
1. Голова неподвижна  - наиважнейший фактор: именно так: не смотреть на мяч, а держать голову неподвижно. Мозг всегда будет немного опережать удар и вы хотите повернуть голову и посмотреть на цель до удара. Голова, относительно своего размера, весит больше, чем любая другая часть тела. Если повернуть голову, то голова тянет тело и тем самым тянет ракетку. "... Как двигается тело, так двигается ракетка." Вик Брейден
2. Тело под углом 45 градусов - тело может позже после удара развернуться для восстановления и релаксации. Но в точке контакта тело замедляется прямо перед движением ракетки. Это работает как реактивный тормоз, заставляя ракетку двигаться быстрее. Кроме того, тогда центр тяжести согласован с траекторией замаха ракетки (не тянет к боковому забору), которая должна быть по направлению к цели.
3. Изгиб в запястье - это важный момент удара, который не видно человеческим глазом. Это происходит слишком быстро. Но эти важные миллисекунды после удара, где струны направлены по направлению к цели, очень важны для стабильности, так как позволяет увеличить зону удара. "... Это факт, что нет никакого движения запястья до контаткта. ». Вик Брейден
После тридцати пяти лет, я утверждаю, что теннис - это наука, а не ведьмино колдовство. Огромное количество угроз поджидает желающего научиться играть в теннис на высоком уровне. Одна из них Интернет, который позволяет такому количеству плохой информации расходиться так быстро. Из-за Интернета, теннисное обучение становится все менее и менее регулируемым с каждым днем. И, в результате, многие игроки должны заново начинать обучение основам из-за плохого начала в детстве.

Издержки перевода
Florida Gator пишет:
marcsika007, Спасибо.
Немного сумбурно, но в целом много правильных мыслей. Думаю что для форумчан это будет интересно прочитать

marcsika007, No probs :D

marcsika007 пишет:
 Вик Брейден

Брейден это тот тренер, чьи заметки вы переводите?

Нет - просто в тексте была цитата от Вика Брейдена.
Тима пишет:
marcsika007 пишет:
Вик Брейден

Брейден это тот тренер, чьи заметки вы переводите?