№4
С большим удовольствием поработаю простым ретранслятором, т.е. выдам в эфир рассказы о новостях от двух прекрасных леди нашей академии! Ирина Доронина поведает нам, как провели свой выходной, а Мария Ковалева повествует о самом интересном и важном в ее части нашей сборной.
[IMG ID=1437]
И.Доронина:
Ездили в Орландо, посетили Диснейленд.
О, это было круто! Вот это Выходной!!!
Девчонки накатались, навеселились так.. что устали чуть не больше, чем после самой насыщенной тренировки!
Положительных эмоций - выше крыши, да и тренера как будто вернулись в детство!
[IMG ID=1438]
[IMG ID=1439]
[IMG ID=1440]
Больше всего крика, писка и визга было на аттракционе в замке в лифте - это было ЧТО ТО!
После всего.. дали слабину - хотя привычка питаться правильно уже больше чем привычка, но.. сходили в макдональдс. Эх - гулять так гулять! :D
Праздники кончаются.., и теперь за дело.
Остается совсем мало времени до начала квалификации.
Утром тренировка, потом поедем на регистрацию.
Уже приехало много народу, реальный ВАВИЛОН, смешение языков, цветов и всего что угодно.
Главная забота - чтобы Ника попала в турнир., т.к. пока она стоит в альтернативе.
От Марии Ковалевой:
Сегодня обычное американское утро. Все спешат на работу, отвезти детей в школу, а мы собираемся на тренировку.
Корты, на которых мы планировали сегодня тренироваться находятся возле школы. Любопытно было наблюдать, что в утренние часы на дорогах возле школы дежурят специальные регулировщики движения. Им помогают старшие дети со знаками “STOP”.
[IMG ID=1441]
Полина все еще болеет, поэтому мы сочли нужным оставить ее дома. С оставшейся частью команды приехали на корты и к нашему разочарованию с 8.00 до 11.00 утра на них играют местные пенсионеры, так называемый клуб тем кому за ,,,,,
И ОПЯТЬ НАС УДИВИЛИ!!!!
Один из мужчин предложил нам показать ближайшие корты, которые в этот период времени менее загружены. Он быстро сел за руль своей машины и попросил следовать за ним. И через 5 минут мы были около 4-х совершенно пустых кортов на берегу небольшого озера.
Мы поблагодарили афро-американца, он пожелал нам хорошего дня и сев в машину вернулся на свои корты.
[IMG ID=1443]
Какое необыкновенное начало дня. Такое случается наверное только в день рождения.
Да , кстати, именно сегодня у меня День рождения. УРА !!!!
Сюрпризы только начинались.
На кортах сегодня был сильный боковой ветер. Это очень затрудняло работу на корте. После работы на стенке, 2-х часов тенниса, ОФП и пробежки вокруг озера мы вернулись домой на обед.
Да, работа на стенке … здесь мы дружно вспомнили Оксану Владимировну Кузьмину – это ее любимый момент в тренировках. Отдали ей должное и плодотворно размялись на стенке перед тренировкой.
[IMG ID=1442]
Очень приятно было получить сегодня поздравления от Оксаны и многих, кто остался в России. Спасибо огромное!!!!
Небольшой перерыв и снова тренировка и снова сюрпризы. Вечерняя тренировка – обычно игровая. Очень хотелось поиграть на счет с чужими детьми. Вот вам и пожалуйста, на параллельном корте сегодня тренировался русский юноша Максим, с которым мы имели возможность потренироваться совместно . Он живет здесь в Майами и тренируется под руководством Лины Красноруцской, которая тоже сейчас живет в Америке. (фото с Максимом пришлю следующим письмом). Нам повезло на кортах Coral Park Pine они тренируются только один раз в неделю. Было приятно снова услышать русскую речь и побеседовать со знаменитой теннисисткой и ее подопечным.
Вечер. Торт. Отбой.
До завтра.
________________________________________________________________________________
№3 Сегодня все сказанное ниже, от И.Н.Дорониной:
[IMG ID=1418]
пока дети бегают кросс, занимаются ОФП, тренера тоже работают над собой :D
- немного похолодало, Соня Эпур понемногу начала тренироваться.., но очень аккуратно, нога еще не прошла. Вечером на ОФП нас искусали местные мошки, хотя мы брызгались.. Теперь все чешимся :D.
Обедаем и завтракаем пока дома, готовить на всех мне в удовольствие!
А вот ужинаем в ресторане. Например вчера были в японском Суши-буфет, т.е. фактически шведский стол, платим за вход и дальше - ешь от пуза, доп. плата только за напитки. В итоге девочки еле выползли из заведения ;)
[IMG ID=1419]
[IMG ID=1420]
Сегодня играли матчи с девочками из Балашихи, Настя и Ника выиграли, Соня просто потренировалась с Алексеем Павловым, нога еще тревожит., поэтому не в полную силу.
Завтра у нас заслуженный выходной, едем в Орландо в Диснейленд!
[IMG ID=1421]
_________________________________________________________________________________________________
№2 + анализ списков..
http://www.imgacademy.com/sites/default/files/sport/tennis/Eddie_Herr_Acceptance_List_112213.pdf
здесь можно познакомиться с теми, кто заявился в этом году на 12-14-16 проводимые USTA (как известно, 18 и мол, это уже ITF 1 категории).
несколько огорчает, что представительство России не везде на должном уровне.
У младших мальчиков играет Т.Скатов.., он прилично добавил в второй половине года, однако на мой взгляд, уступает А.Дубривному в его 12 лет. Может быть все же сможет прыгнуть выше головы. Очень любопытно, как сыграет с ровесниками А.Згировский., и мне кажется - ОЧЕНЬ ХОРОШО!
Если у мальчиков в 14 лет не поехали первые двое.., что объяснимо, традиционно присутствуют подопечные А.Дерипаско, и это понятно.
А больше - все.., остальные попадающие по мячу 14-ти летки в этом году американскую серию игнорировали. Кто то по причине пробы пера в ITF (им на самом деле нет смысла в обсуждаемом турнире), кто то вообще переквалифицируется в шахматиста :D.., другие еще кто куда.. Но факт остается фактом - не все лучшие россияне этого возраста сейчас в Америке.
У старших парней все еще более грустно, можно сказать, что в этом году в этом возрасте Россия не играет на турнире вообще, хотя в прошлом году был триумф А.Рублева на оранжбоуле (его команда люди прагматичные., перед оранж он сыграл ITF Eddie Herr, проиграл там в первой же игре квала и здраво рассудил, что лучше выиграть оранж в 16 по USTA , чем 1-2 круга у больших, в лучшем случае.., и решение оказалось верным, т.к. пришла победа в 16 и моложе, и уже только позже все сложилось хорошо и в ITF., т.е. без форсажа.. грамотно и четко - дорога вверх).
У младших девочек.., за кого буду болеть говорить не буду :D, т.к. это бОООльшой секрет!
Остается ждать совсем немного..
УДАЧИ всем российским участникам!!!
24 НОЯБРЯ 2013 Г.
Одной из особенностей поздненоябрьского вояжа в Флориду, конечно является - акклиматизация.
Вот, что об этом говорят наши ученые мужи:
- "В климате влажных тропических и субтропических регионов акклиматизация наиболее тяжела. Было установлено, что акклиматизация в жарком климате может сопровождаться потерей аппетита, расстройством деятельности кишечника, нарушением сна, понижением сопротивляемости к инфекционным заболеваниям.
В жарком и влажном климате в тканях и органах наблюдаются значительные изменения. Большая нагрузка приходится на кардио-респираторную систему, систему терморегуляции и обменные процессы. Некоторые отклонения отмечаются и со стороны центральной нервной системы. При физических нагрузках увеличивается объем крови в активных мышцах, усиливается микроциркуляция крови в коже; расширение кожных сосудов затрудняет возврат крови к сердцу. Высокая температура и большая влажность воздуха способствует повышению температуры тела, что усиливает потоотделение и ведет к большим потерям электролитов, некоторых органических веществ, гликогена, железа.
Отмеченные функциональные отклонения обусловливаются нарушением водно-солевого обмена. Снижается мышечный тонус, увеличивается потоотделение, понижается мочевыделение, учащаются дыхание, пульс и др."
[IMG ID=1400]
К счастью, наша тренерская команда, это объединение опытных, много повидавших специалистов.
Никто не придумал ничего лучше, чем метод постепенного приспособления, тщательно выверенной нагрузки в этот период.
По словам Ирины Дорониной:
- .. сегодня все спали "без задних ног", пришлось будить, а это хороший признак - адаптация прошла!
Позавтракаем и на тренировку...
[IMG ID=1401]
[IMG ID=1402]
Пока Ирина и Алексей готовят девочек к турнирам в Брадентоне, другая половина нашей команды, с тренером Марией Ковалевой так же успели адаптироваться, вот что рассказывает ст.тренер академии:
- Алексей Павлов еще из Москвы забронировал корты для занятий, на них мы и тренируемся.., правда, не всегда есть время в нужный именно нам период, и тогда приходится искать другие варианты., но это никак не сказывается на процессе.
От места нашей дислокации до океана почти 1.5 часа езды, поэтому пришлось отказаться от привычной по опыту утренней пробежки с видом на океан, что внесло некоторые изменения в первоначальное расписание.
Зато мы уже подружились с местными тренерами, и даже сыграли несколько матчей с американскими игроками.
Вернемся в Брадентон.
Это еще лет 10-15 назад нужно было думать: как оставаться он-лайн через океан, зато теперь помимо е-маил есть вотсапп, инстаграмм, твиттер, что упрощает коммуникацию настолько.., что создается ощущение, будто никто не уезжал.., вот только у одних почему то вокруг пальмы и океан, а у нас серое московское небо и маленький температурный плюс :D. Впрочем., скоро и у нас все изменится.., метеорологи обещают зиму по расписанию, город укроется белой шубой и все станет не менее красиво чем в солнечной Флориде.
Ирина всегда на связи.., в течение дня комментирует происходящее, делится фотографиями, и то и другое я представляю ниже:
- Спорт есть спорт, к большому сожалению спортсмены не гарантированны от травм, вот и у нас случился неприятный инцидент произошел с С.Эпур, она подвернула голеностоп.. - очень болезненная травма., выбыла из процесса на несколько дней, мы сделали все необходимое и рассчитываем на возвращение Софьи в полноценный процесс уже вскоре.
[IMG ID=1403]
[IMG ID=1404]
Тренировки проходят с полной отдачей, девчонки стараются, выкладываются по полной..
Сегодня после тенниса, во второй половине дня присоединились к команде из Балашихи, будем заниматься в хорошей компании.
На следующей неделе договорились играть со счетом с девочками с "Спартака" (Антропова..).. Как говорится - процесс пошел!
Ужинаем то дома (я сама готовлю), то отправляемся в кафе:
[IMG ID=1405]
Каждый вечер, уроки:
[IMG ID=1406]
[IMG ID=1407]
Что может быть лучше, в конце дня, наполненного привычным, но от этого не менее любимым теннисом, массой новых впечатлений, и Солнцем, Воздухом... - чем Вода!
Океанская..., с мощнейшей энергетикой Планеты: ВОДА!
[IMG ID=1408]
В течение дня, Ирина Николаевна обязательно найдет время, чтобы поразмышлять..
И кто знает.., может быть именно в такие минуты рождается все то, за что потом снимают шляпы перед ее учениками!
[IMG ID=1409]
__________________________________________________________________________________________________
Не со вчера это началось.
Уже много лет, а если быть точным - более 60-ти (первый Dunlop Orange Bowl International Tennis Championships был основан в 1947-м году Эдди Гером из Майми-Бич) во второй половине ноября лучшие юные теннисисты всего мира съезжаются в Флориду для участия в двух знаковых американских юниорских турнирах.
Один я уже назвал, а другой, конечно: Eddie Herr International Junior Championships, причем он предваряет оранж боул.
Турниры не зря называют неофициальным мировым смотром лучших юниоров - это истинная правда!
Не составит труда в википедии найти статистику, и среди победителей и финалистов этих американских турниров за предыдущие годы, вы встретите немало известных и даже Великих (Р.Федерер) мастеров нашей игры.
Главное правило нашей академии - быть PERFECT, а значит не участвовать в этом мировом смотре мы никак не могли. Тем более, что можем не только удовлетвориться известным олимпийским тезисом, что важна не победа, а участие, а рассчитывать на большее 8).
Рассказывает управляющий директор академии тенниса Александра Островского, Екатерина Орлач:
[IMG ID=1388]
- весной 2013г. наши учредители Александр Островский и Алексей Аравин были в командировке в США, как раз с целью ознакомиться с условиями, организацией теннисных академий в США, среди прочих они посетили известную теннисную академию К.Эверт.., и именно в той поездке родилась идея, провести в завершении этого года сборы в США, и конечно поучаствовать в двух больших турнирах.
В течение лета шла организационная работа, координировал это направление Алексей Павлов - менеджер по работе с клиентами спортивного направления академии, он же замечательный в прошлом теннисный игрок, помимо всего прочего еще и выполняющий работу спарринга в академии. И в итоге, Алексей вместе с тренерами академии Ириной Дорониной и Марией Ковалевой составил тренерский штаб нашей команды игроками которой в этом году стали: Анастасия Потапова, Софья Эпур, Вероника Пепеляева, Полина Петрова, Василиса Михайлова (ЦСКА), Полина Фомичева (Укр).
[IMG ID=1389]
В этот раз только слабый пол (но ждем сильного результата) :),, на следующий раз сделаем все, чтоб и парни академии могли конкурентно представлять свою страну и академию на кортах Флориды.
19-го ноября, в 11.30 наша команда вылетела в Америку.
Одна часть команды осталась в Майами (Петрова-Михайлова-Фомичева), под руководством М.Ковалевой, девочки будут тренироваться и участвовать в турнирах серии USTA, а другая часть, наша основная ударная сила отправились в Брадентон, где разместились в очень уютном жилом комплексе Shamrock Miami Kendall, Shorewalk Bradenton:
[IMG ID=1390]
Алексей Павлов рассказывает:
- Отлично устроились, уже провели несколько тренировок. Пока девочки еще не совсем привыкли к погоде, тут жарко и очень влажно. Но настроены все на серьезную работу, остается всего неделя на завершение акклиматизации и подготовку.
[IMG ID=1391]
А.Павлов всегда найдет что сказать, для создания настроения Насте и Веронике.
[IMG ID=1392]
Настя Потапова и Ирина Доронина - классный тандем с огромным совместным потенциалом!
[IMG ID=1393]
[IMG ID=1394]
Наша прима - Настя Потапова, сразу после прибытия на место, отправила эту фотографию в инстаграм :)
USA, Florida 2013. №4 Диснейленд и тренировки
-
Гость
-
Сергей SView